指導者の差は「伝え方」で出る　社会人レベルの“感覚”を中学生に学ばせる方法

メジャーで主流「バレルゾーン」を子どもに理解させる方法とは

　千葉にある京葉ボーイズは全国大会を3度制覇し、プロ野球選手も輩出している。チームを率いる関口勝己監督が少年野球を指導するヒントになる考え方を紹介する。2回目は中学生と社会人を指導する際の共通点と違いについて連載「ひきだすヒミツ」で紹介する。

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　私は現役時代、社会人チームのNTT東日本（当時NTT関東）でプレーし、引退後はNTT東日本でコーチを務めました。その経験もあって、京葉ボーイズでも社会人と同じように指導しています。そう言うと、びっくりされる時もありますが、同じ野球なので驚くことはないんです。もちろん年代によって、応用のレベルは上がっていきます。でも、基本になる部分は子どもも社会人もほとんど変わらないんです。

　その基本というのは、すべてのスポーツに共通する3つの動きと、野球独特の動き1つを加えた4つに凝縮されています。

　共通する動きは軸足から踏み出す足への「体重移動」。力を伝える方向に正しく体を向ける「方向性」。それから、頭を軸にして体が前後にブレないようにする「バランス」の3つです。野球ならではの動きには、体重移動する時の上半身と下半身の「ひねり」があります。この4つができれば、打つことも投げることも基本動作はつながります。そこに、子どもたちそれぞれの体に合った要素を加えていくと、自然とうまくなっていきます。

　京葉ボーイズは選手のセレクションをしていません。決して技術の高い選手ばかりが集まっているチームではありませんが、中学生は伸びしろが大きいので、教え方次第で強いチームになります。大切なのは、指導する内容と伝え方です。