球速アップへ「腕を力いっぱい振る」は誤解 最速150キロ超を実現する“2つの部位”
速い球を投げるには「腕を振る」のではなく、「腕を振られる」感覚が重要になるという。最速153キロを誇るロッテ・岩下大輝投手が12月28日、地元・石川県の野球イベントに参加。…
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明大が4年生の進路を発表 プロ入りは2人、15人が野球継続…野村証券など一般有名企業に就職も
明大は9日までに4年生の進路を発表した。楽天1位の宗山塁内野手、日本ハム3位の浅利太門投手らを筆頭に15人が野球を継続。他にも一般有名企業に就職する人もいた。
手打ちを防いで“変化球解禁”に対応 米国知る指導者が推す「インサイドアウト」習得術
バッティング向上に必要な技術「インサイドアウト」は、腕だけのバット操作では身に付けることはできない。オフシーズンにフィジカルやスキルを上げ、レギュラー獲りを目指す球児たちに…
最多勝右腕が説く「力が伝わらない」投げ方は？ 制球力が向上するキャッチボールの“前提”
ただやみくもに投げるよりも、どの腕の位置が一番投げやすいか、どうすればコントロール良く投げられるかを考え、探ることが少年野球での上達の近道となる。中日の涌井秀章投手が、昨年…
高校・大学で差をつける「正しい捕球姿勢」 大阪桐蔭OBが推奨する守備力向上の“形”
内野守備で確実に打球をさばけるようになるには、捕球姿勢の基礎を身に付けることが大前提だ。実戦が少なくなるオフシーズンは、基本の大切さを見直すいい機会。ここでは、フィジカルや…
一流投手推奨「プロもやっている」 投球を力強く…体幹強化もできる“体重移動ドリル”
特別なことをやったからプロになった訳ではない。地道な基礎練習をコツコツと反復してきたからこそ、一流投手にまで登り詰めることができたと自負している。中日の涌井秀章投手が、昨年…
“世界1位”誇る美女の妖艶ダンス 父が家売り留学費捻出…英才教育で磨いた舞い
昨年11月に行われたプレミア12で世界一に輝き、台湾プロ野球が注目を集めた。その台湾では、チアが選手に負けない高い人気を誇っている。楽天モンキーズでは毎年、試合後にチアがさ…
野球指導者が悩む“保護者の苦情”は「ほぼゼロ」 絶大効果もたらす“定期配布物”の中身
野球人口減少が続く中、少年野球の指導者には技術を教えるだけでなく、保護者との適切な対話や選手への配慮も求められている。ある意味、労力の大きい“指導者受難の時代”ともいえるが…
NPBからオファーなく新たな道へ 元巨人勢が“集結”、V貢献のドラ1も…増える社会人入り
昨年10月に広島を戦力外となった戸根千明投手は6日、社会人野球・日本新薬でプレーすることが発表された。このオフは戦力外通告を受けた選手が社会人で現役続行する例が少なくない。
投手が最も攻める「外角球」に打者はなぜ弱い？ 重心のかけ方で変わる打撃向上術
冬場のオフシーズンは、実戦で見つかった課題を克服する期間だ。フィジカルやスキルを上げレギュラー獲りを目指す球児たちに向け、一流の指導者、トレーナーによる“オフ期間にお勧め”…
人気爆発の美女に思わぬ悩み “奇跡の動画”で生活一変…驚異のTOEIC960点、才色兼備な素顔
2024年から台湾プロ野球の1軍公式戦に参入した台鋼ホークスで一際目立つチアガールがいる。「Wing Stars」の一粒（イーリー）は、応援歌に合わせて踊る動画が話題になり…
打球の飛距離が伸びる“ヘッドの遅れ”をどう作る？ スイング速度を上げる「下半身感覚」
パ・リーグ打点王が野球少年・少女に伝えたのは、タイミングの取り方とバットのヘッドの位置の重要性だった。楽天・島内宏明外野手が昨年12月28日、石川県中能登町で開催された「G…
戦力外の元巨人左腕が社会人入り「地元京都で」 SNSで報告「優勝を目指して」
広島から昨年、戦力外通告を受けて退団した戸根千明投手が社会人野球の日本新薬で現役続行すると、6日に同社硬式野球部がSNSで発表した。戸根もインスタグラムを更新し、「これから…
元巨人左腕・戸根千明が社会人野球へ 強豪・日本新薬で現役続行、昨年広島を戦力外
広島から昨年、戦力外通告を受けて退団した戸根千明投手が6日、社会人野球の日本新薬で現役を続行することが明らかになった。同社硬式野球部のSNSで発表した。
野球初心者を楽にする「ボール扱い上達法」とは？ 持ち替え技術がアップする“球遊び”
野球を始めたての子どもたちに、遊び感覚で“ボール扱い”の上達を促す練習方法とは――。春以降の飛躍に向けて、オフシーズン期間にフィジカルやスキルを上げたい少年野球の球児たちに…
キュートな演出は「可愛くて面白かった」 超名門校OG…元アイドル美女の“縁”も話題
元乃木坂46の松村沙友理さんが日本テレビ系列の全国ネット「大和地所スペシャル 超プロ野球 ULTRA」に出演。“意外”な経歴に注目が集まった。
戦力外→社会人入りも滅多打ち「上から見ていた」 Honda鈴鹿・佐藤智輝が痛感した“現実”
生まれてから22年過ごしてきたみちのくを離れて1年。現在地は想像していた姿からは程遠かった。昨オフに楽天から戦力外通告を受けた佐藤智輝投手は今季、社会人・Honda鈴鹿でプ…
首位打者指摘…流行の打撃スイングは「ヘッドが下がる」 小学生に伝える“2つの素振り”
バットの芯に当てる確実性アップと、飛距離向上を両立させるバッティング練習法とは――。能登半島地震から復興への歩みを進めている石川県を元気づけようと、昨年12月28日、同県出…
抜群スタイルで魅了する“逸材”美女「変わらず美しい」 記念日迎え祝福「大好き」
CBPL・味全のチア、ドラゴンビューティーズの霖霖（リンリン）が5日、誕生日を迎え、公式インスタグラムが祝福した。ショートヘアでファンを魅了する人気チアには「誕生日おめでと…
球速向上と怪我防止に必須の「肩甲骨の柔軟性」 棒1本で効果絶大な“スキマドリル”
投手の故障を防ぎ、パフォーマンスアップにつなげるポイントは、肩甲骨の柔軟性にあるという。選手たちが一気に成長できるオフシーズン。フィジカルやスキルを上げレギュラー獲りを目指…
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