元燕ドラ1加藤らが指導する少年野球チーム　充実したリモートレッスンが話題

技術指導だけでなく“座学”要素も入ったリモートレッスン

3月28日　セイバーメトリクス勉強会
　MLBで発達した新しい野球のデータ分析であるセイバーメトリクスの概要を学ぶ。「バントは有効な作戦か？」「チームにとって貢献度が高い打者は」「カウント別打率」などを、従来の常識にとらわれず、セイバーメトリクスの考え方で説明していく。

4月4日　動体視力トレーニング
　野球をする上で不可欠なスポーツビジョンの一つである「動体視力」を鍛えるレッスン。これは4月4日から、土日のレッスン時に毎回行われる。段階を追って応用度の高いレッスンへと進んでいく。

4月4日　野球ルール講座
　加藤幹典コーチのレッスン。本塁までの距離、インフィールドフライなど野球をしていても忘れがちなルールに関する知識を紹介。

4月4日　目標の持ち方について
　加藤コーチのレッスン。漫然と「野球選手になりたい」と思うのではなく、夢を実現するには何が必要かを、一人一人が自分で考えていく。さらには菊池雄星、大谷翔平などの選手も書いた「マンダラチャート」の記入法を学ぶ。これも毎週連続で行う。

4月11日　故障率を半減させる10分アップ
　事務局長でもある杉山コーチによる、東京インディペンデンツのアップの紹介。なぜアップをするのか、という説明から、野球肘のメカニズムなどを分かりやすく紹介。

4月12日　捕手目線から見たバッターの弱点の見極め方
「ピッチングの配球を教えてほしい」という選手側の要望に応えたもの。プロ野球選手を例に挙げて、配球とリードの違い、配球と打者のバッティングフォームの関係などを具体的に紹介する。

4月18日　怪我しないための体幹トレーニング
　元陸上800メートル・ロンドン五輪候補の新川コーチが、実際に体を動かしてレッスンする。選手たちは自室でコーチの指導で体を動かしている。

4月19日　ジュニアアスリートのための「食トレ」
　これも選手の要望によるもの。中学野球の食トレの具体例を出して、こうした食トレが正しいのか、何のために食トレをするのか、を共に考える。そして体作りに必要な5大栄養素を効果的に摂取する方法、理想的な食トレについて紹介する。

4月19日　自宅でできるスイング
　元仙台六大学首位打者の井戸順平コーチによる自宅で実際にバットをもってバットスイングの練習をする。正しいスイングの仕方を学ぶ。