投球で「パワーを引き出す」重要動作とは? 低学年から推奨の“骨盤安定”メニュー
ピッチングにおいて、「スピード」と同じくらいに重要なのが「パワー」の出し方と伝え方だろう。そのパワーを引き出すために重要な動作の1つが、“ブレーキング”。つまり、前足で踏み…
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投球で「パワーを引き出す」重要動作とは? 低学年から推奨の“骨盤安定”メニュー
ピッチングにおいて、「スピード」と同じくらいに重要なのが「パワー」の出し方と伝え方だろう。そのパワーを引き出すために重要な動作の1つが、“ブレーキング”。つまり、前足で踏み…
野球界は乗り遅れ? 新時代に必須の“指導資格” 200時間猛勉強…心身削られた「難関」
少年野球の現場に根強い旧態依然のコーチングを改善すべく、学童野球では今年から、大会出場に際して各チーム最低1人、監督・コーチへの公認指導者資格の保有が義務付けられている。実…
能力劣っても「時間だけは全員平等」 “凡人”なのにオール5…野球と勉強両立のコツ
二兎を追わなければ二兎を得られない。愛知・中京大中京で主将を務め、法政大で主力を担い、2022年まで社会人野球の東邦ガスでプレーした小林満平さんは、学生時代、勉強も野球もト…
野球でパワー不足…悩む小学生が鈍感な“感覚”とは? 黄金期に与えたい「日常の刺激」
学童野球では体格的なハンディを感じたり、投打でのスピードやパワーに悩む子どもたちがいる。そんな時こそ、自身の「引き出し」が多ければ、立ちはだかる壁を乗り越えていく確率が上が…
「埋めるのが目的」にならない野球ノートの書き方は? 慶早兄弟の思考深めた“体裁”
書くことで思考が整理され、質の高い練習ができるようになる。野球ノートをつけていると、自分のプレーや、今置かれている現状を客観的に見ることができ、技術の向上にもつながる。ただ…
推薦とれず…体格劣っても“名門校主将”になれたワケ 指導者の予想を覆す「逆算戦略」
体格に恵まれていたわけではなかった。名門・中京大中京入学時はスポーツ推薦でもない。だが、どのカテゴリーでも世代トップレベルの選手となり、ドラフト候補に名前が挙がるまでの選手…
バットのヘッドを「走らせる」解決法は? メジャーで流行…子どもも体感できる“重み”
バットのヘッドを走らせるためには、グリップとの“入れ替え”が重要になる。細かな技術の習得には時間が必要だが、バットの形状を変えるだけで感覚を掴むことは可能だという。大阪桐蔭…
打撃で体の開きを抑える“理想の回転”とは? 大阪桐蔭元主将がNGとする「重心の位置」
指導者、保護者が少年野球でバッティングを教えるうえで、一番悩むポイントが「体の開き」だという。言葉で伝えるのは簡単でも、具体的にどのような指導をすればいいのだろうか。大阪桐…
米国を知る監督が危惧「楽しむを履き違えている」 中学で“圧倒的量”をこなすべき理由
質も大事だが、技術を身に付けるには圧倒的な量が必要――。今年1月、兵庫県姫路市に設立された新進気鋭の中学硬式野球チーム「兵庫フロッグスポニー」(以下兵庫フロッグス)では、選…
野球引退で“自分を見失う”のはなぜ? 名門元主将が提案…第2の人生に差がつく「言語化」
ユニホームを脱いでも、燃え尽きたり、目標を見失ったりはしない。高校野球の名門、愛知・中京大中京で主将を務め、法政大学や東邦ガスでも主力を担った小林満平さんは、引退後もやりが…
小学生に短所指摘は「野球が嫌になる」 76歳監督の信念…守備に自信付く“指示出しノック”
全国スポーツ少年団軟式野球交流大会で3度の優勝を誇る、福島・いわき市の小学生軟式野球チーム「小名浜少年野球教室」の小和口有久監督が25日、野球育成技術向上プログラム「TUR…
どんな子どもも「足は必ず速くなる」 備えたい“3要素”…中学名門の走力向上術
選手の潜在能力をいかに引き出し、高めるか――。全国制覇6度を誇る中学硬式野球のポニーリーグに所属する「江東ライオンズ」(東京・江東区)の田本剛監督が25日、野球育成技術向上…
米国式指導に感銘「全て選手ファースト」 元ドラフト候補が中学野球監督になったワケ
兵庫県姫路市で、異色の中学硬式野球チームが誕生した。米国式の選手育成に特化し今年1月に創設された「兵庫フロッグスポニー」(以下兵庫フロッグス)。監督を務めるのは日米の独立リ…
中学球児が成長する「親子の関係性」 広島の名門が実践、高校野球に向けた“3指針”
勝利以上に、野球を通しての人間形成を大切にする。2021年に中学硬式野球ヤングリーグの全国大会で春夏連覇を果たした「府中広島’2000ヤング」の中田博監督が24日、野球育成…
中高一貫の名門・星稜中が重視する「出場機会」 大所帯でも“意欲高まる”育成術
圧倒的な実戦を取り入れ、大舞台で力を発揮する。中学軟式野球で11度の全国制覇を誇る石川・星稜中を率いる五田祐也監督が24日、野球育成技術向上プログラム「TURNING PO…
平日練習は自主的で「9割言わない」 ドラフト上位も輩出…中学日本一の“育成力”
個の力を高めることが、選手たちの未来を創る。今夏に行われた「第41回全日本少年軟式野球大会」で初優勝を飾った中学軟式野球、東山クラブ(愛知)の藤川豊秀監督が23日、野球育成…
震災直後の光景に「野球を再開させたい」 140km投手も育成…東北中学生“躍進”の理由
雪国ならではの練習環境が、チームを、中学生たちを強くする。今年8月に開催されたボーイズリーグの「第55回日本少年野球選手権大会」で、東北勢初優勝を成し遂げた中学硬式野球、宮…
「点が取れないと上では勝てない」 中学軟式連覇に導いた“反応打ち”と“高校名門ドリル”
コーチと監督の揺るぎない信頼関係がチームを強くする。2022年、2023年の全日本少年春季軟式野球大会で優勝を果たした鹿児島育英館中の森永顕悟(けんご)監督が22日、野球育…
小学生から硬式球を握る“メリット”とは? 日本一7度の名門が取り組む「一貫指導」
個々のスキルアップには、段階的な指導と“圧倒的な練習量”が必要になる。2023年の全日本選手権で優勝し、日本代表としてリトルリーグのワールドシリーズに出場した小学生硬式野球…
「打者も投手も“大きい選手”を怖がる」 中学硬式野球の頂点に辿り着いたフィジカル強化
時に厳しく、時に優しく――。メリハリをつけた指導で子どもたちを成長させている。9月8日に行われた「2ndエイジェックカップ 中学硬式野球グランドチャンピオンシリーズ」で、中…
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