キャッチボールは1球目から「目線より低く」 スカウトも高評価…GG賞捕手が徹底する“行動”
一流プレーヤーほど準備や基本を怠らない。「打つ、投げる、守る」だけでなく、当たり前のプレーを淡々とこなせる選手を目指してほしい――。野球がうまくなるために必要なことは何か？…
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逆方向へ特大弾、全国導いた小6女子が重ねた“特訓” 暗くなった空き地で…母と二人三脚
女子小学生の全国大会「NPBガールズトーナメント2025」（8月14日～20日、岡山県）出場権をかけた東京都大会準決勝で、オール江東女子が品川レディースに5-1で勝ち、「4…
捕球→送球が遅くて「アウトが取れない」ワケ 内野守備で重視したい…握り替えの“前動作”
小中学生の内野手が抱える悩みの1つに、送球に至るまでの遅さが挙げられる。ゴロを捕った後の動きが遅いと、一塁に送球してもアウトにできないケースが頻発する。内野守備の専門家でデ…
部員減→“門戸開放”で広げた絆 練習は「ほぼ遊び」…全国初切符、女子学童の革新的運営
女子小学生の全国大会「NPBガールズトーナメント2025」（8月14日～20日、岡山県）出場権をかけた東京都大会準決勝で、オール江東女子が品川レディースに勝ち、初出場を決め…
「投手の緩急に惑わされる」原因は？ スマホ時代に必須…打撃力を高める“視覚トレ”
目を鍛えることでバッティングは向上する。速いボールについていけない、変化球を見極められない……。そんな子どもたちにオリックスやMLBのナショナルズでトレーナーを務めた高島誠…
弱い送球の原因は“足運び” 守備の悩み解消…専門家推奨の「右→左→ストップ」ドリル
内野守備で強いスローイングを生み出せない。そんな悩みを抱える小中学生は少なくないだろう。理想的な送球を実現させるには、上半身の力だけでなく足の動かし方が重要になる。内野守備…
球速アップの鍵握る股関節の溜め クイックも習得…安定したフォーム導く“ジャンプドリル”
球速アップなど投手力向上を目指す野球少年少女にとって、股関節の使い方は最も重要だ。米国式野球アカデミー「Be an Elite.」を運営する松本憲明氏は「ピッチングは股関節…
体育授業からの“除外”が「野球離れ加速の一因に」 巨人が教員指導に力を入れるワケ
球界が直面している野球離れの歯止めには、保健体育の先生の“協力”も必要になる。NPBとプロ野球12球団は、小・中学校の体育で必修科目となっている「ベースボール型」授業を担う…
なぜ球速が上がらない？ 少年野球で差がつく…下半身主導のフォーム生む“クジャク動作”
「球速が上がらない……」。そんな悩みを抱えている球児も多いのではないだろうか。もっと速いボールを投げたいと思っても、力任せに腕を振るだけでは限界がある。球速アップに定評があ…
打撃で飛距離アップに欠かせない“並進運動” 理想的な体重移動を習得できる「けんけん」
バッティングにおいてインパクトの瞬間に力を伝えるには、回転と共に体重移動が必要になる。全国進出し話題を集める野球塾「AMAZING」で選手を指導するトレーナーの久松宏輝さん…
猛暑下の野球で必須の“熱中症対策” 口コミで広がるアイテムも…体にこもる熱を下げる対策
近年、猛暑が当たり前となりつつある日本の夏。特に炎天下での活動が多い少年野球では、熱中症予防が必要不可欠となっている。適切なケアを怠ると、選手の健康だけでなく命に関わるケー…
昨年は抽選で敗退…「広島Jr.」が選考会の参加者募集 天谷宗一郎監督「初優勝を一緒に」
広島は4日、「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2025」（12月26日～29日、神宮球場など）に出場する「広島東洋カープジュニア」の選手を募集すると発表し…
柵越えで10点、園児も楽しめる斬新ルール 1600人参加の大盛況…人気呼ぶ“DeNA考案”競技
小さな子どもたちに野球の楽しさを知ってもらいたい――。横浜DeNAベイスターズの取り組みが人気を集めている。6月29日に横浜スタジアムで開催された「DB.スターマンカップ2…
飛ぶバット“全面禁止”から半年…学童野球への影響は？ 性能頼りに変化も…関東強豪の対策
小学生の軟式野球では今年から一般用複合型バット、いわゆる“飛ぶバット”の公式戦使用が禁止されている。規則変更による影響は、どの程度出ているのだろうか。そして、全国出場チーム…
“遊び感覚”で学ぶレベルスイング 大阪桐蔭OB推奨…打席での硬さ消す「グリップの逆転」
打席で力まず、打球を遠くに飛ばしたい――。バッティングには“遊び感覚”や“脱力”する動きも必要になる。大阪桐蔭の元主将で、野球塾「AMAZING」を運営している廣畑実さんは…
インステップ投手は「意外に球が速い」 米国式コーチ推奨…“悪癖”生かす出力アップ術
インステップ投球も、使い方によっては球速を上げる手段になる。球速アップや投球フォームに悩む子どもたちや指導者は、一度、固定観念に捉われない練習方法を取り入れてほしい――。プ…
連盟無所属で「子どもの笑顔増える」 古い学童野球に懸念…創部2年目で“部員急増”のワケ
2023年1月に発足し、着実に部員数を増やしている学童野球チームがある。千葉県の「流山スターレイズ」で、6家庭で立ち上げた新しいチームだ。連盟に所属せず、中学・高校での活躍…
「送球は生まれ持ったセンスではない」 三塁名手実践…リリース感覚磨いた“寝転がりスロー”
正確なスローイングを習得するには、まずは指先の感覚を養うこと――。どんなに難しい打球を処理しても、安定感を欠く送球ではアウトを取ることはできない。守備力向上に励む球児たちに…
野球初心者に投げ方をどう教える？ 日米905登板の鉄腕お勧め…遊び感覚の“ワンバン練習”
小学校低学年の野球未経験者に、どうしたら楽しさを知ってもらえるのか。現役23年で日米通算905試合に登板した名リリーバー、五十嵐亮太氏は投げ方指導でワンバウンド投球を推奨す…
投球・送球が弱くて失速…改善方法は？ 球速アップ専門家が指摘する“手のひら”の角度
力強くキレのあるボールを投げるためには、リリースの際の手首の使い方が重要になる。球速アップに特化した米国式野球アカデミー「Be an Elite」を運営する松本憲明さんは「…
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