小学生から“ウエートトレ”は必要か？ 「正しい」理解で得られる意外な効果
器具を使用したトレーニングは、いつから始めたらいいのだろうか。兵庫県西宮市で動作改善に取り組む野球専門プロ施設「ベースボールメディカルセンター（BBMC）」を営む相澤一幸代…
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少年野球に関する野球ニュース・速報・コラムやインタビューの記事一覧。Full-Count(フルカウント)は野球専門の総合メディアです。
狭くなる守備範囲…「イップス」が阻む本来の動き 問題は送球以前、“特効薬”は？
野球選手にとって冬場の過ごし方は重要だ。無理せぬ範囲で努力して力をつければ、翌シーズンの“立ち位置”も変わる。弱点を克服できれば、飛躍につながる。Full-Countでは、…
靱帯損傷、肘曲がらず「ボロボロ」 野球断念→敏腕トレーナー生んだ“無念の経験”
冬場の練習といえば、「走り込み」「振り込み」「投げ込み」などのように量をこなす“鍛錬”のイメージが強い。しかし、それがきちんと成果として結びついておらず、単に「頑張った」だ…
選手に「やっとけよ」は絶対NG 虎投手指導のコーチ…目標達成に大切な“寄り添い”
選手への声がけに苦労している指導者は、是非参考にしてほしい。兵庫県西宮市で動作改善に取り組む野球専門プロ施設「ベースボールメディカルセンター（BBMC）」を運営する相澤一幸…
エラーOK…ノンプレッシャーで上達 気鋭の守備コーチ助言、“鬼ノック”は「必要ない」
野球シーズンもオフに突入。来年の飛躍に向けて、鍛錬の季節を迎えた。では、どんなアプローチをすれば上達が見込めるだろうか。Full-Countでは少年野球の現場を知る“凄腕コ…
プロ目指すなら私立？ 公立？ 悩む進路に“都立の星”回答「活躍できると思う場所へ」
2022年限りで現役を引退した元オリックス、巨人の鈴木優氏は、2023年現在、都立高から直接プロ入りして1軍勝利を挙げた唯一の投手だ。雪谷高から2014年ドラフト9位でオリ…
野球で「走る練習」に意味はある？ 軽視されがちな基本…足腰以上に必要な“回復力”
野球のシーズンオフとなる冬場は、試合の機会が大幅に減る。地域によっては雪が降って練習は室内に限られる。グラウンドが使えない期間でも続けられるトレーニングには、どのようなもの…
野球で成功する選手の“共通点” 鷹新任コーチ指摘…技術は「意識次第で向上できる」
プロ13年間、オリックスとロッテの2球団で通算298試合を投げ、54勝をマークした川越英隆氏。現役引退後はロッテで11年間投手コーチを務め、今をときめく佐々木朗希や種市篤暉…
野球人口減少につながる“駒扱い” 保護者が真に求めるもの…重視すべき「個の上達」
グラウンドで練習できない時期は、頭を鍛える絶好の機会となる。日本一3度を誇る滋賀県の少年野球チーム「多賀少年野球クラブ」は冬場、座学の時間を増やす。この座学こそがチームの象…
冬場の長距離走はほぼ非効率 “劣化”する足運び…投げ込みも「絶対にやらせない」
迎えるオフシーズン。長距離走などのランニングメニューに戦々恐々としている選手も多いのではないだろうか。ただ、少年野球の子どもたちに知識や経験を伝えている野球スキルコーチの菊…
キツくて嫌な冬練習…“ビタ止め捕手”推奨の飽きさせない工夫 続ければ「変われる」
捕手は冬の期間、どんなテーマを掲げて練習すれば良いのだろうか。ソフトバンクの甲斐拓也捕手らが師事するなど、小学生からプロまで幅広いカテゴリーの選手をサポート。“ビタ止め捕手…
大谷翔平らは「感覚を表現できる」 新人時代に得た原点…“訓練”で変わる敵の見方
投げるにせよ打つにせよ、同じ動きを幾度となく繰り返す野球は“形”（型）のスポーツといえる。と同時に、強く速い球を投げる、遠くに打球を飛ばすためには“爆発的な力”も必要だ。F…
なぜ岩手から世界的逸材が生まれる？ 大谷翔平父が思う土壌…鍵になる「時間の使い方」
大谷翔平選手の父、大谷徹監督が率いる岩手・金ケ崎リトルシニアには、県内の各地から部員が集まる。内陸部にあたる地元・金ケ崎町の近隣地域はもとより、遠くは太平洋が望む沿岸地域の…
丸一日練習→質を高めて成果 大所帯でも効率的…“雪国の不利”覆す日本一チームの工夫
練習メニューが限られる時期は考え方や工夫次第で、より濃い時間にすることができる。所属する選手が130人を超える全国屈指の強豪チーム、滋賀・多賀少年野球クラブでは冬場、少人数…
私立進学なら「翔平は生まれてなかった」 人生の決断へ…“二刀流”父が重視する野球観
岩手県の内陸部、金ケ崎町にある「金ケ崎リトルシニア」は、今年度の選手数は55人と、県内の中学硬式野球クラブの中では多くの部員が在籍するチームの1つだ。卒団生の進学先を見れば…
野球は練習した分だけうまくなる？ 凝り固まる動き…極めるより大事な“多様性”
これからシーズンオフとなる冬の季節を迎えるにあたり、具体的に何をすればいいのか悩んでいる指導者や選手も多いだろう。少年野球の子どもたちに自身の知識や経験を伝えている野球スキ…
大谷翔平を育てた野球ノート 垣間見える“素顔”…練習だけでなく「頭の訓練も大事」
2014年に岩手県金ケ崎町に創設された中学生の硬式野球チーム「金ケ崎リトルシニア」を率いるのが、社会人野球の三菱重工横浜で外野手としてプレーした大谷徹監督だ。エンゼルス・大…
“他者との比較”はモチベーションが低下 地味練の継続へ…ヒントは「ウサギとカメ」
地味な練習を継続するヒントは「ウサギとカメ」にある。長野・東海大三（現・東海大諏訪）時代にエースとして甲子園に出場し、米国の独立リーグでもプレーした長坂秀樹氏は、地味な練習…
ロッテ、ジュニアチームメンバー16人発表 2度目Vへ…OB指揮官「大量得点望める」
ロッテは14日、「2023千葉ロッテマリーンズジュニアチーム」のメンバー16人を発表した。12月26日～28日に神宮と横浜スタジアムで開催される「NPB12球団ジュニアトー…
大谷翔平は「1年ずつ成長した」 父が重視する伸びしろ…実戦想定で培う“考える力”
岩手県の内陸部、北上市と奥州市に隣接する金ケ崎町に、中学硬式野球クラブの「金ケ崎リトルシニア」が創設されたのは2014年4月のことだ。岩手県立農業大学校の敷地内にある、通称…
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