積極的ミスは「成功に向かっている」 筒香兄が提言…子どもの“意欲”を潰さない育成術
野球を始めた子どもたちの未来を潰さない育成法として、失敗に対する考え方を変えることが重要だ。DeNA・筒香嘉智外野手が故郷の和歌山県に設立した少年硬式野球チーム「和歌山橋本…
First-Pitch ニュース・速報
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成長期は「硬くなりやすい」 球速アップ＆怪我防止に効果…可動域を広げる“開脚ドリル”
両足の付け根部分にある股関節は、立ったり歩いたりするうえで重要な役割を果たす。野球でも可動域が広いほどパフォーマンスが上がり、怪我防止に繋がる。全国制覇5度を誇る中学硬式「…
大規模火災で「終わりが見えず」 一時は散り散りも…大船渡の中学生が打ち勝った“逆境”
日常が突然、非日常になる。野球ができることのありがたみを知った選手たちは何度も逆境に立ち向かい、強くなった。今年2月、岩手県大船渡市で大規模な林野火災が発生。鎮圧、鎮火まで…
9人に満たない部員数…中学野球の“危機”に動いた名将 「クラブ化」で生まれたメリット
公立中学校の部活動の“地域移行”は、思った以上に難航している。指導者や部員数の確保に四苦八苦する中、富山県で11月に発足したのが中学軟式チーム「All Toyama bas…
プロでも困難な自己分析「間違った方向に」 上達の近道へ…高橋由伸氏も勧めるデータ活用
元プロ野球の監督も、幼少期の動作解析に注目している。日本最大級の野球屋内練習場「SPONOBA（スポノバ）」のオープニング記念イベントが5日、東京都墨田区で行われ、元巨人監…
投球フォームがぶれる原因は「中心の弱さ」 MLB左腕も実践した“テーブルトップ”トレ
安定した投球を続けるには、体の中心である「体幹」の強化が必要になる。鍛える箇所にしっかり意識を持つことで、体の使い方が理解できるという。MLBのナショナルズで今季23試合に…
オリJr.監督が全幅の信頼「全て持っている」 “華”を求めず…捕手のやりがい見つけた主将
逸材小学生が集って日本一を争う「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2025」が、12月26日から29日にかけて神宮球場と横浜スタジアムで行われる。2007年…
守備力が激変…キャッチボールの「はめる感覚」 中学強豪の9段階“捕球＆送球ドリル”
守備はキャッチボールの延長にある。全国制覇を成し遂げ、甲子園常連校に選手を輩出している中学硬式の強豪「関メディベースボール学院」（以下、関メディ）の藤田真悟チーフトレーナー…
重要な情報は「足の裏から入ってくる」 最新鋭の練習場に“異質のスペース”設けた理由
最新鋭の施設には「畳の間」が用意されている。日本最大級の野球屋内練習場「SPONOBA（スポノバ）」のオープニング記念イベントが5日、東京都墨田区で行われ、元巨人監督・高橋…
投球の出力が上がらない原因は“硬い下半身” 球速アップ＆怪我予防になる「練習前の5分間」
投球パフォーマンスを向上させるには、股関節の使い方が鍵になる。うまく使えないと、なかなか球速が上がらない。MLBのナショナルズで今季23試合に登板した小笠原慎之介投手を中学…
「弱点を指摘するのは簡単」 青学大でプロ32人輩出…名将が唱える指導のモットー
1987年から計29年にわたり青山学院大硬式野球部を監督として率いた河原井正雄氏。在任中に東都大学リーグ戦で12度、全日本大学選手権で4度優勝に導いた名将は、2024年から…
「キャッチボール＝肩慣らし」は誤解？ 球の強さが激変する“ゼロポジション”習得ドリル
キャッチボールをウオーミングアップで済ませるのは、上達の機会を逸している。野球育成技術向上プログラム「TURNING POINT」のオンラインイベント「投げ方改善4DAYS…
マウンドで体が突っ込む…原因は“上半身頼り” 強いボールが投げられる「横回転ドリル」
体が突っ込む投球フォームは、野球をする少年少女に多く見られる。「突っ込み」とは、足を上げて着地した時に頭が前方に倒れ込んでしまう状態を指す。そうなると肩や肘が伸びきった状態…
現代は「野球を始めるハードルが高い」 子どもに“機会提供”…初心者大歓迎の最新鋭施設
都内で1人でも存分に練習できる環境だ。トップアスリートの競技力向上から幼児の運動遊びまでをサポートする、日本最大級の野球屋内練習場「SPONOBA（スポノバ）」のオープニン…
小学生で直したい「インステップ」の悪癖 修正に効果大…股関節に“乗せる”椅子ドリル
投球において踏み出した足（右投げなら左足）が内側（右投げなら三塁側）に入るインステップ。時に強味になるものの制球が定まらない、怪我に繋がりやすいといったデメリットが多い。今…
止まらぬ野球人口減少に危機感「整えるべき」 ラミレス氏が力説…増やすべき“機会”
元NPB監督も野球人口の減少に危機感を抱いている。全国1750の学童野球チームが頂点を争う「第6回くら寿司・トーナメント2025 第19回学童軟式野球全国大会ポップアスリー…
来年の“小学生の甲子園”「マクドナルド・トーナメント」は愛媛開催 全軟連が大会日程案発表
全日本軟式野球連盟（全軟連）は8日、来年度に開催される連盟主催の各種大会の日程案を発表した。今年度から開催地が持ち回りとなっている“小学生の甲子園”「高円宮賜杯 全日本学童…
球速が上がらない子どもの特徴とは？ 不可欠な“お尻の力”生み出す「捻りと捻じり」
投手にとって速いボールを投げられるのは大きな武器だが、実現させるのは容易ではない。球速が上がらない原因の1つに、下半身の体重移動不足があるという。今季はMLBナショナルズで…
球速アップの鍵となる“肩甲骨の下部” 強豪シニア実践…怪我も防止する「YTW体操」
投球において重要になるのが、肩甲骨周りの柔軟性。柔らかく使えなければ可動域が広がらず、球速アップや安定したコントロールも望めない。さらに肩関節などに負担がかかるため、怪我の…
オリJr.監督が絶賛「小学生の域を超えている」 全国3位の衝撃数値…“規格外の三刀流”
逸材小学生が集って日本一を争う「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2025」が、12月26日から29日にかけて神宮球場と横浜スタジアムで行われる。2007年…
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