山本由伸が中学で味わった挫折「どんどん抜かれて」 小柄な二塁手が抱いた“劣等感”
2025年のワールドシリーズでMVPに輝いたドジャース・山本由伸投手は24日、ナイキジャパンが開催した「WINNER’S MIND YOSHINOBU YAMAMOTO T…
First-Pitch ニュース・速報
「連続ティー打撃」に意味はある？ やり方次第で“効果大”…実戦で生きる「動作確認」
トスされたボールを次々と打つ「連続ティー打撃」と聞くと、息が切れるまでバットを振り続け、最後は地面に倒れ込むような“根性練習”を想像する人は多いかもしれない。しかし、中学硬…
スカウト殺到、見学多数 豊富な練習量も「心から楽しい」…中学女子チームの独自規律
東京都三鷹市を拠点とする中学軟式女子野球の強豪「三鷹クラブW（ダブリュー）」。尾美一郎監督が15年にわたって築き上げてきた独自の指導哲学は、単なる野球技術の向上を超えた「人…
打撃練習後の「球拾い」で技術向上？ 空間認識能力＆バット扱いを高める“地面打ち”
打撃練習が終わった後の「ボール拾い」。多くの選手にとっては単なる“片付け”の時間かもしれない。しかし、近鉄、オリックス、ヤクルトでプレーし、通算1526安打を放った坂口智隆…
“旧態依然”のティー打撃では「間に合わない」 投手優勢の時代に必要な「0.4の環境」
近年の野球界は「投高打低」の傾向が強まっている。打者はキレのある直球や、鋭く曲がる変化球にどう立ち向かうべきか。米国でコーチングを学び、ソフトバンクのスキルコーチを務める菊…
低学年に正しいバット軌道を教えるには？ 「理想の90度」が定着する“巻き戻し”
打者がヒットの確率を高めるには、適切な軌道を描いてスイングすることが必要になる。どんなにスイングスピードが速くても体とスイングが連動しなければ、バットの芯でボールを捉えるこ…
引っ張りたいのに…なぜ打球は逆方向へ？ SNS時代の“理論優先”に警鐘「逆に遠回り」
YouTubeやSNSなどで、高度な打撃理論などが簡単に見られる現代。最新の技術論を目にしている子どもも多いだろう。しかし、NPB3球団で計20年プレーし、通算1526安打…
軽い気持ちで入れたチームが「全国強豪」 定位置はボールボーイ…両親が抱いた“後悔”
長年の“ボールボーイ役”から、全国屈指の精鋭の一員に上り詰めた。昨年末に開催された「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2025」で、東京ヤクルトスワローズジ…
定番の斜めティーは「日本球界の悪しき伝統」 打席での“立ち遅れ”を助長するワケ
どれだけ鋭いスイングを誇っていても、実戦で差し込まれて凡打に終わるケースは少なくない。少年野球からプロまで「もっと早くタイミングを取れ」という打撃指導は現場でよく聞かれるが…
“足元不安定”は「後に引きずる」 鈴木誠也が助言…小中学生の後悔しないスパイク選び
カブスの鈴木誠也外野手がアドバイザリースタッフ契約を結ぶアシックスのインタビューに応じ、小中学生のスパイク選びの重要性を強調。「なるべく合うサイズを選んでほしい」と、指導者…
スイング軌道は手の「甲からひら」へ 正しい手首の返しが身に付く“ワンハンドティー”
バットが遠回りして、内外角球への適切なスイング軌道が身につかない。そんな悩み解消へ、中学硬式野球の強豪「関メディベースボール学院」の井戸伸年総監督は、片手で行うティー打撃を…
飛距離アップへ…低学年もできるフォーム矯正術 “手打ち”を解消する「一本足ドリル」
打撃で長打を放つために不可欠な動作が、体重移動。しかし、野球を始めたばかりの小学生に「しっかり体重移動しよう」と呼びかけても、実行することはなかなか難しい。東京の人気野球塾…
素振りだけでは「ズレが生じる」 重視したい“数値”と磨くべき「対ボール感覚」
冬の強化期間。回数を数えながら選手全員で素振りを行うチームも少なくないだろう。ただ、米国でコーチングを学び、現在はソフトバンクホークスでスキルコーチを務める菊池タクトさんは…
守備上達に直結…新競技の“手打ち野球”は「硬式に生きる」 名門レギュラーが得た収穫
新たなスポーツとして浸透しつつある“男女混合5人制手打ち野球”のBaseball5。今月17、18の両日には横浜武道館で「第3回日本選手権」が開催された。チーム「HANAS…
低反発バットでも飛ばせるワケ 選抜V候補が実践する「ストレスフリー」の打撃練習
春夏通算8度の甲子園出場を誇る神戸国際大付（兵庫）は昨秋の明治神宮大会で準優勝。1試合3発を含む計5本塁打を放つなど、強力打線が話題になった。出場が確実視されている今春の選…
少年野球の集合時間が「朝早すぎる」 親は辟易も…チーム運営を悩ます“切実な事情”
まだ外は真っ暗な冬の早朝。それでも我が子は野球の練習に向かいます。「どうしてこんなに早く集合しなくちゃいけないの？」。眠い目をこすりながらママはお弁当を作りますが、その手は…
凡ゴロに繋がる「手首のこね」をどう改善？ 重力を活用…打撃が変わる“脱力スイング”
バッティングにおいて避けたいのが「手首をこねる」動き。インパクト前の早い段階で手首が返ってしまうと、スイング軌道にずれが生じてボールの上を叩く形になり、力ない内野ゴロなどの…
打撃の悪癖「かかと体重」をどう直す？ 正しい重心位置がわかる“チューブ点検”
素振りでは良いスイングができても、実戦や負荷がかかると形が崩れてしまう選手は多いだろう。自分のスイングバランスが適正か知る術はあるのか。中学硬式野球の強豪として知られる「関…
SNS上の最新理論を「見極めないと」 大阪桐蔭OBが説く…“レギュラー奪取”への近道
SNSなどを通じて誰もが発信できるようになった現代。技術向上のヒントが身近なところに転がっている一方で、注意も必要だ。大阪桐蔭高で2度甲子園に出場し、現在は愛知を拠点に「B…
道具不要の“5人制野球”は「ミスしてOK」 男女差関係なし…金メダリストもハマる魅力
2021年東京五輪でソフトボール日本代表を金メダル獲得に導いたレジェンドが、5人制“手打ち野球”「Baseball5」の普及に取り組んでいる。米国との決勝戦に遊撃手として出…
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